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什么时候吃冰淇淋较好?许多人认为,夏天就是放纵自己吃喝冷饮的好时机.但是冷饮的热量、糖分以及隐含的健康隐患却是市民不得不关注的问题.怎么吃?吃什么?还是有讲究的.
一般来说,下午3点至6点,可以来点冰淇淋.经研究,下午3点至6点是人体温较高、较难发胖的时间段,这个时间享受满口的清凉较为"划算".吃完冰淇淋之后,建议来口热茶温暖肠胃,会更消暑.英国科学家研究表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,是消暑饮品中的佼佼者.在热茶中的咖啡因、可可碱、茶碱和芳香物质,可兴奋大脑神经,促进血液流向体表,汗孔洞开,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量.有人测定,喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃~2℃,降温可维持15分钟以上.我国古时也有"以热制热"的说法.
不要以为冰淇淋只会让你发胖,研究表明,经过冷冻,牛奶冰淇淋钙吸收率更高.虽然相比水果味的冰淇淋,味道浓郁的香草、牛奶口味冰淇淋热量较高,但是添加牛奶的冰淇淋钙吸收率可达40%.因此专家建议,只要适量,大家不妨享受一下冰淇淋带来的冰爽甜蜜.
雪蒂斯冰淇淋加盟店始终坚持"低脂、低糖"概念,将"回归自然,尊重自然"作为制作冰淇淋的理念,致力于打造新鲜、健康冰淇淋.